在日常生活中，无论是上班族还是学生，很多时候只有坐久了或者进行剧烈运动时就会感到浑身酸疼，非常难受，所以今天就分享一个实用小玩具，他就是硅胶按摩球，无论去哪里都可以随身携带非常方便，想在那使用就在那使用，他能有效的帮助我们缓解酸痛。
那我就所以下他的使用技巧。
硅胶按摩球的材质和软硬度都非常符合人体需求，这种球才用的是硅胶加工制作成的，而且是实心球，这种健身球安全无毒，环保，使用起来非常的方便，价格也比较便宜，使用频率较高的地方有办公室，或者等车，跑完步过后，足底硅胶筋膜球，都能经常用到。

硅胶筋膜球如何使用？

在肌肉紧张的部位滚揉30-45秒，可重复3~4次。
身体仰卧于垫上，硅胶筋膜球，双腿膝盖向上弯曲，双脚支撑身体，将硅胶筋膜球放置于肩胛肌的内侧与垫子之间。

利用身体重量下压硅胶筋膜球，并来回滚动筋膜球至规定时间。

注意：滚揉肌肉并非越痛越好，过度疼痛反而会引发肌肉反射性收缩，降低放松效果，所以以肌肉有滚揉感或者轻度疼痛感为度。
躯干直立坐于垫上，硅胶筋膜球厂家供应，一侧腿部尽量向外侧伸展，另一侧腿部膝关节向内弯曲，将硅胶筋膜球置于屈曲腿的踝关节外侧与垫子之间，双手固定住踝关节并向下施加压力。
来回滚动筋膜球至规定时间。

硅胶按摩球的特点及应用领域

现在生活条件越来越好了，不仅要自己有休闲方式，宠物也要给买玩具，就拿狗狗来说吧，爱玩是狗狗的天性，所以有些狗狗的主人有喜欢给狗狗买各种玩具，但是发现时间久了都可能被咬坏，这时就用到了我们的硅胶按摩球，硅胶筋膜球生产厂家，硅胶按摩球具有耐磨，耐高温，耐撕裂，狗狗怎么咬都咬不坏，并且能帮助清洁牙齿。
关于硅胶按摩球的应用领域和橡胶球的特点就分享到这里了。

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山东华临东晨密封科技有限公司为客户提供“硅胶圈,硅胶密封圈,食品级密封圈,太阳能密封圈,耐磨胶圈”等业务，公司拥有“东晨塑胶”等品牌，专注于橡胶模等行业。
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